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腰痛対策

こんにちは。椎間板ヘルニアの痛みが始まってもうすぐ2か月。すっかり腰痛にも詳しくなってきました。本来ならばブログもそろそろ終わりに近づいてきたので、もっとお洒落なお話にするつもりでしたが、どこかで腰痛に悩む方のお役に立てたらと、ひき続きご報告させていただきます。カイロプラティックにも整体に行っても、その時だけ治った感じがして、家に戻れば元に戻るのくり返しでした。そろそろ鍼治療にでも苦手だけど行って...

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ランチ会とヘルニア

今日は高校時代の友人たちとランチに行って来ました。場所はみなとみらいの「東急ベイホテルのカフェトスカ」です。南国風のとてもいい雰囲気のお店で、窓の外には観覧車などが見えます。ローストビーフは、う~んたぶん国産牛ではなさそうな感じ・・・この他にその場で揚げてくれる野菜のフリッターみたいなお料理や、オムライス、スパゲティーも少量ずつ作ってくれます。もちろんスープ、デザートやコーヒー、紅茶も付いています...

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人生初のMRI

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昨日、人生初めての「MRI」を体験してきました。娘の体験談では、「ヘッドホンで音楽が流れて来るから、寝ちゃいそうだった」とか検査室の外で待っていると、「ゴンゴンゴン、グワンワン、ウ~」みたいな音・・・ホントにこんなに大きな音で気にならないの?いよいよ自分の番になり、ヘッドホンを渡されました。「よし、これね。これであまり聞こえないんだ」と思ったら大間違い。機械の音がしていない時は確かに音楽が聞こえる...

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試練を乗り越えて

こんにちは。先日久しぶりに山手の西洋館を訪れたら、入口に紫陽花の寄せ植えがありました。季節を感じられる自然なお花って、心が安らぎますね。さて、5月の半ばに久しぶりに球場に足を運びました。我が家は10年来の横浜DENAベイスターズのファンです。選手の中で、ここ数か月なかなか打率の上がらない選手がいました。チャンスの時に、この日も打てず「あ~またか (ー_ー)!!」「もう2軍じゃない?」なんて、思わず心無...

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馬油

こんにちは。立ち仕事が続いた次の日に、柔らかいクッションのソファーに骨盤を丸めた姿勢、いわゆるパンダ座りをしていたら急に尾てい骨が痛くなってしまいました。床のものを拾うにも痛くて、座るとやはり痛くて、念のため整形外科へ。レントゲンの異常はなく、塗り薬をもらいせっせと塗っていた2日目・・・湿布のような刺激がないので油断していたら、なんと真っ赤に熱をもってかぶれてしまいました。家にあるかぶれの薬を塗っ...

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