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押し花と気まぐれ日記

ご訪問ありがとうございます。趣味の押し花の紹介と、美味しいお店の紹介、体に良さそうなことなど,日々の出来事を綴ってみました。

生き方


今日は桜木町のコレットマーレにある、パフェのお店に行ってきました。


こちらのお店は青果店が経営しているだけあって、果物が新鮮で美味しいです。


こちらは娘が頼んだぶどうのパフェです。
皮までぶどうは食べられました。


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先日、女優の樹木希林さんが亡くなった時のこと、

彼女の生き方や死への向き合い方に心を惹かれました。

とかく歳を取ると、昔はこんなに俺はすごかったんだ、などと言う人がいますが、
それを聞くたびに、せっかくのその方の業績がイメージ的に崩れていく気がします。


好きな言葉を書いてくださいと言われたときに、私はこの武者小路実篤の言葉を書きます。

「人見るもよし、人見ざるも良し、されど我は咲くなり」


樹木希林さんがお嬢さんによく話したという言葉はある意味似ていて、

そしてとかく迷いがちな私には心に響く言葉でした。


死ぬということは、神様からお借りしていた体という借り物をお返しするということ。

「おごらず、人と比べず、面白がって、平気に生きればいい」




さて、眠れないときにおすすめの曲を以前ご紹介すると書いていましたので、
そちらを今日は最後に・・・



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ストレス発散法

皆さんこんにちは。

最近パソコンを新しくしたものの、ネットがつながりにくかったり、
ブログを書く操作も微妙に変わり絵文字が使用できなかったり、、
そして体調もいろいろあり、ついブログの更新が遅れてしまいました。

パソコンも新しくなれば使いやすくなるとは言えないものですね。

10日ほど前から、ドライマウスがひどくなってしまいました。

1年半ほど前にも一度ひどいドライマウスになったことがあり、その時は舌を動かすことが苦痛になり、
家では筆談になり、食べ物の味も変わり食欲もなくなってしまいました。

ドライマウス専門外来に行ってもこれといった対処もなく、漢方もそれほど効かず、
ついに話すことがメインの仕事を続けることが難しく、仕事を辞めることにしました。

と、ところが「辞めさせてください」と上司に伝えたその夜から、ドライマウスが治ってしまったのです。


あれから1年半以上症状が出ていなかったのに、仕事に復帰してしばらくぶりにまた症状が出てしまいました。

きっとまた仕事を辞めたら治ってしまうのだろうなと思えば、明日にでも辞めさせてください、と言いたいところですが、
同じことを繰り返すのは、成長がないな・・・と思ったりして。


とにかくストレス発散をすることにしました。

体を動かして汗を流そうと、公園をウォーキング、そして久しぶりにTRFのダンスDVDを流して踊ってみました。

服も買って、美味しいものも食べて、マッサージにもかかってみたり

そして今日は娘とカラオケに・・・最後にDA PAMPのU.S.Aで盛り上がって来ました。

白黒つけることを選びがちな自分でしたが、辞めることは最後の手段として、

仕事の内容を若干変えてもらったり、出勤日を減らしてもらったりしながら、乗り切れたならなと思います。



先日、横浜関内駅前にある「天吉」に娘とランチに出かけました。


このお店はサザンオールスターズの原由子さんのご実家です。


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娘はエビ天丼

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私は穴子天丼

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いつもながら娘と半分シェアをして二つの味を楽しませていただきました。

ネタも新鮮で、タレも美味しくて、あっという間に完食・・・。

お値段もランチは1280円とリーズナブルです。





最近雨の日も多いながら、秋晴れの良い天気が一日ありました。

ある方が、お天気を人の人生のように例えていましたが、

本当に生きていると雨の日もあれば、嵐の日もあります。

でも台風には準備を整え、晴れた日は外に出て思い切り楽しみ、洗濯物をたくさん干すように

今までの経験を生かしながら、上手に人生を楽しみたいものだなと思います。

身体のSOSには負担を軽減しながら、ストレス対処も考えていきたいものです。














呼吸


こんにちは。

先日中華街の焼き物の専門店で焼き豚を購入しました。

こちらのお店には鶏肉や豚肉の蒸し物や焼き物をテイクアウト出来ます。


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うっかり焼き豚の写真を撮り忘れてしまいました( ;∀;)



そしてNHKのサラメシという番組で海外を特集したときに、ある会社のCEOが食後にこんな時間を過ごしていました。



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なんとも写真がぼけていてごめんなさい。


会社の中に、瞑想をするための畳の部屋があるそうです。

私も今年に入り座禅に通い始めましたが、日々の生活の中で

不安な時や、冷静さを失いそうになったとき、吐く息に集中して深い呼吸をすることは
良いことのように感じます。


呼吸が浅くなることは、ストレスにも良くないようです。

昨年秋から春まで続いていた不眠症の症状も、いつしか無くなってきました。

そのきっかけと、不眠に効くおすすめの音楽については次回で・・・


大切に

家族が手術のために入院をしました。

仕事とは言っても、看護婦さんたちの適切な処置や心遣いには感謝です。

そして病院に行くと、つくづく健康の大切さや平穏な日々がどんなにか幸せなことかを感じます。

腹腔鏡手術ですと1週間よりも少ない日数で退院出来ることにも、医療に進歩には驚かされます。

そして私自身はここに来て、急に帯状疱疹の痛みがひどくなり、めったに飲まない痛み止めを飲み、
苦手な鍼灸院にも行ってみました。

帯状疱疹は子供のころにかかった水ぼうそうもウィルスが、大人になってストレスや疲れで免疫力が落ちた時に発症するそうです。


この世の中で最強の○○は・・・などと格闘家や動物のいかにも大きくて強そうな存在が挙げられますが
実は本当に怖いのは、目に見えないウィルスなどではないでしょうか。


そんなウィルスに負けないためにも、自分の心と体を守れるのは結局は自分自身だと思うと、
本当に大切にしなくてはいけないですね。



ということで、今日はお仕事のお休みをいただいてしまいました。
帯状疱疹の痛みは半端ないのです。










帯状疱疹

暑い毎日ですが、時折秋風も感じられるようになりました。

使用していたPCがあまりに動作が遅くなり、ついにPCを購入・・・

でもメールが以前のアプリは使えずとっても面倒、他にもいろいろと不便で、結局今も古いPCでブログを書いています。

もうひと月前にはなりますが、友人と馬車道に出来たフレンチのお店に行きました。


豚の血を使ったお料理と聞いて、ちょっと引いてしまいましたが、さっぱりとしていてサクサクしていて臭みもありません

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パテは周りがパイ包になっていて、これまた美味しい

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そしてピザは薄めの生地でサクサク

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そ、そして初めて食べたアーティチョーク



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皆さん、アーティチョークの食べ方ってご存知ですか

この日は、女性4人での食事で、たまたまフランスにも住んだことのある方が居たので、食べ方を伝授いただきました。

このお野菜、ひとつづつ取って、根元だけをいただくそうです。

良かった~。知らずに全部食べようとするとことでした



さて、先週急性の胃腸炎にかかり、久々に陣痛を思いだす痛みでした。

でも病院に行き、薬をもらい翌日は出勤・・・ウィダーゼリーとバナナの食事だけ・・・

その翌日も全く食欲なし・・・

実はその前の週は足の指を骨折しました。

が、翌日も出勤・・・

とにかく人手不足で休めない職場です


補充した人がご主人の転勤で退社したのにそのままなので、人手が足りるわけもなく

上司たちは何とか廻っているからいいかな・・・くらいに思っている様子


こういう時、結局責任感のある人につけが回ってまいります。

私・・・、帯状疱疹にかかってしまいました。


かゆくて痛いけど、明日も出勤せざるを得ないです。